Studio Y2 バレエ以外のスタジオメニュー | 東京日本橋バレエ＆ヨガスタジオ Studio Y2

Yoga & Others

AWAKENING

AWAKENING

体幹を鍛えながら美しいメリハリBodyに

ヨガ・ピラティス・カポエイラ・ダンス・格闘技などを組み合わせた、日本人女性唯一のマイケル・ジャクソンのバックダンサーが考案したエクササイズ。

毎週土曜日 17:15～18:30

受講料　2,500円/レッスン
初回体験受講　1,500円

NATURAL YOGA

NATURAL YOGA

ゆったりカラダとココロをリラックス

アーサナ（ポーズ）・呼吸・瞑想をバランスよくとりいれた、どなたにでもできるゆったりしたヨガです。心と体のこわばりをとりのぞき、毎日が自分らしくキラキラと輝くように一緒に練習していきましょう。

第2・4日曜日 10:00～11:15

受講料　2,000円/レッスン
初回体験受講　1,000円

Vital Relaxation（AWAKENING）

Vital Relaxation
（AWAKENING）

マイケル・ジャクソンのバックダンサーが考案したエクササイズAWAKENINGからリラクゼーションの部分を抜き出したクラスです。

簡単な動きと呼吸で心身ともに整えてゆきます。

クラスではアロマオイルを使用し心地良く自分自身と向き合う「カウントブリージング」等を行います。

隔週土曜日（※開講日はお問い合わせください）

受講料　3,500円/レッスン
※スタジオY2レッスンチケットでお得に受講できます。