mirror店長の清水です💖 ダイエットに欠かせないのが運動…
mirror店長の清水です💖
ダイエットに欠かせないのが運動と糖質オフ
と言う事は皆さんご存知と思います👌
でも間違った認識が非常に多いのも現実😵💫
そしてアレもこれもダメ😱😱となると
モチベーションも下がります💦
なのでコレは良い🆗👌
をキチンと知っておけば🤨🧐👍
最近はコンビニとかでもこの手の本を見かけます
mirrorにも何冊かあるので是非ご覧になってくださいね😍😍😍
#糖質制限ダイエット #mirror
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2021.8.20 |