【身体を整える意味】
今回#tarzan さんでも特集されている
“軸を整え、不調を断つ”
素晴らしいタイトルだと思います。
世の中フィットネスブームで身体への関心が高まっているからこそ大事な事だと思います❗️
私は#esトレ にて皆様のお身体をサポートさせて頂いておりますが
世の中にはたくさんの考え方、やり方があると思います。
自分に合った整え方に出会えたら素敵ですね👏
・#猫背 ・#反り腰 ・#o脚 ・#下腹 が出てる
・#疲労 が溜まりやすい
etc…
色々な悩みがあると思います。
是非一度#esトレ を受けてみては?
3枚目のお写真は
約6ヶ月通って頂いているお客様の姿勢改善のお写真。
どちらもトレーニング前のお写真です。
猫背でお悩みで来られていたお客様ですが週1ペースで来られて結果が少しずつ出てきました。
何事、継続して落とし込みが大事です👌
少しでも皆様のお役に立てれるように頑張ります🙇
2019.9.12 | webmaster