【下腹ぺたんこポーズ】
私の師匠である『#波多野賢也 』先生の１６冊目となります書籍が本日より発売となりました👏
私が現在、行なっている『#esトレ 』がどのような効果があり、どのような事をしているのか？また、ご自宅ケアとしても活用できるつまり詰まった内容となっております。
この値段でこれだけの事が⁉️と思う内容で読み手側は大満足間違いないと思います❣️ 現在、豊洲にあります『#do豊洲 』にて私が行なっております『#エクササイズプログラム 』の一部も載せて頂いております。
ありがとうございます😊

これを機に『#esトレ 』が世に広まる事を願いつつ…
皆様のお身体の悩みに少しでも役立てられるよう、これからも愚直にやっていきたいたと思います🙇
今後とも、よろしくお願い申し上げます🙏

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